За інформацією видання «Meteoagent», Україну потужні магнітні бурі накриють у такі числа: 4, 5, 18, 19, 24 та 25 лютого, передає Коломия 24.
У ці дні, за словами фахівців, геомагнітне поле нашої планети буде найбільш «збудженим». В такі дні варто більше часу приділяти нічному відпочинку.
Також рекомендується налагодити однаковий режим засинання та пробудження. Легкий спорт (ходьба, плавання, йога) допоможуть відволіктись, покращити настрій. Утримайтесь від виконання важких фізичних навантажень та вчасно давайте організму відпочити.
Також під час «магнітного» тижня варто відмовитись від кави, міцних алкогольних напоїв і тютюну, адже вони можуть дуже погіршити й без того поганий стан. Віддавайте перевагу висококалорійній здоровій їжі.
У такому випадку енергетичні запаси зберігатимуться на потрібному рівні, а організм буде бадьорим. Дотримуючись цих простих порад можна суттєво зменшити негативний вплив магнітних бур на ваш організм.
