Попри багаторічні дискусії про скасування цієї традиції, у 2026 році стрілки годинників ми все ж переводимо.
Хоча два роки тому Верховна Рада зробила крок до фіксації «зимового» часу (законопроєкт №4201), документ так і не отримав підпису Президента. Отже, Україна залишається у режимі подвійної зміни часу. Тож, аби не запізнитися на важливу зустріч чи роботу, варто запам’ятати ключову дату та напрямок.
Головні деталі переходу-2026:
- Дата: в ніч з суботи на неділю, 29 березня.
- Час: о 03:00 ранку.
- Дія: переводимо стрілки на одну годину вперед (з 03:00 на 04:00).
Це означає, що цієї ночі ми спатимемо на годину менше, проте світловий день візуально стане довшим, а вечори — світлішими. Більшість сучасних гаджетів (смартфони, ноутбуки, «розумні» годинники) зроблять це автоматично, а от механічні прилади доведеться підкоригувати власноруч.
Лікарі радять готуватися до змін заздалегідь: за кілька днів до переходу лягати спати на 15–20 хвилин раніше, щоб адаптація організму пройшла максимально м’яко.
