Для мешканців Коломиї та всієї України це означає просте правило: перед сном у суботу переведіть годинники на годину назад, і неділя «подаруватиме» одну додаткову годину сну. На годинниках телефонів, комп’ютерів та іншої техніки, що синхронізується з мережею, час зміниться автоматично.
Чому багато хто думав інакше: у липні 2024 року Верховна Рада ухвалила закон про скасування сезонного переведення годинника, і тоді це подавали як остаточне рішення. Однак Президент документ не підписав, закон так і не набув чинності, тож діє чинний порядок, за яким стрілки переводять у останню неділю березня вперед, а в останню неділю жовтня назад.
Медики радять після переведення не навантажувати себе наперекір організму протягом кількох днів: лягати спати та вставати за звичним розкладом, дати тілу адаптуватися до зимового часу, який упродовж зими дарує світліші ранки.
