В Україні почали активно продавати сезонні овочі та фрукти, серед яких є й полуниця раннього сорту.
На торгівельні ринки Коломиї цей сезонний фрукт потрапив із Закарпаття, передає Коломия 24.
Так, на сьогоднішній день один кілограм полуниці коштує від 80 до 120 гривень. Ціни залежатимуть від розміру ягідок, які ви обираєте.
Чим корисна полуниця
- Багата на вітаміни та мінерали: Полуниця містить велику кількість вітаміну C, вітамінів групи В, вітамін К, магній, калій та мідь.
- Антиоксиданти: Ягоди полуниці містять антоціани, флавоноїди та інші антиоксиданти, які допомагають зменшити запалення та захищають клітини від пошкоджень.
- Підтримує здоров’я серця: Регулярне споживання полуниці може допомогти знизити рівень холестерину в крові та підтримувати здоровий серцево-судинний стан.
- Підвищує імунітет: Завдяки великій кількості вітаміну C, полуниця допомагає зміцнити імунну систему та боротися зі захворюваннями.
- Покращує пам’ять і концентрацію: Деякі дослідження показали, що споживання полуниці може поліпшити пам’ять та зберегти когнітивні функції з віком.
- Підтримує здоров’я шкіри: Антиоксиданти та вітамін C сприяють здоров’ю шкіри, допомагаючи боротися зі старінням шкіри.
