Колаген — один із найважливіших білків, що складає 30% всіх структур людського організму. Приймання біологічно активних добавок на основі колагену допомагає захистити поверхню суглобів від руйнування силовими навантаженнями, покращує кровонаповнення скелетної мускулатури, прискорює та підвищує якість, швидкість відновлення зв’язок після травми. Колаген також позитивно впливає на стан шкіри, нігтів, волосся, сполучної тканини, кришталика та склоподібного тіла.
Відмінності структури колагену
Білок колаген складається з трьох амінокислот — гліцину, проліну та гідрокрипсоліну. Молекули колагену виконують функцію скріпленню тканинних клітин, саме від цього походить його назва, адже грецькою мовою «kolla» — клей.
З плином часу волокон колагену в організмі стає менше, чим і пояснюється поступове старіння шкіри, нігтів, а також погіршення стану суглобів.
Приймання добавок колагену цінне не лише для покращення стану шкіри та волосся, але й для зміцнення суглобів.
Серед важливих функцій колагену відзначимо:
- забезпечення гнучкості суглобів;
- покращення естетики обличчя;
- зміцнення нігтів, волосся та зубів;
- регенерація тканин, зв’язок;
- стимуляція метаболічних процесів;
- покращення проникності клітинних мембран;
- зміцнення кісткової тканини;
- покращення пружності сполучної тканини;
- покращення тонусу шкіри;
Слід відзначити що приймання добавок колагену зменшує больові відчуття при артритах та артрозах.
Скільки існує видів колагену?
Загалом колаген поділяється на 28 видів, проте найцінніші для організму тільки три:
- І тип — потрібен для еластичності шкіри, підтримання водного балансу та міцності кісток;
- ІІ тип — важливий для стабілізації стану суглобів та хрящів, підтримує процес формування нової хрящової тканини;
- ІІІ тип — потрібен для краси та молодості шкіри, також підтримує здоровя тканин серця, знижує ризик розриву судин.
Відомі бренди питного колагену
Одним із найвідоміших виробників колагену є California Gold Nutrition, в асортименті котрого представлено колаген Collagen up 5000. Це добавка котра містить колаген, доповнений гіалуроновою кислотою і вітаміном С і є в наявності на сайті monsterlab.com.ua.
Таке поєднання компонентів забезпечує максимально швидке та повне засвоєння.
До складу добавки входить рибний колаген, отриманий з морської риби. Цей білок має структуру, максимально наближені до колагену людини.
Гіалуронова кислота також покращує стан суглобів та шкіри. Приймання добавки гарантує не лише здоров’я суглобів, але й покращення загального стану волосся, нігтів та шкіри.
Вітамін С, у поєднанні з колагеном, активно відновлює клітинний імунітет, підвищує їхню стійкість до негативних факторів.
